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Quietud: El secreto para calmar tu mente

Durante siglos, portadores de sabiduría, filósofos, gurús y maestros de, prácticamente, todas las tradiciones espirituales han invitado a los seres humanos a detenerse y escuchar el silencio dentro de sí. De una forma u otra, el elemento místico de la espiritualidad nos pide desconectar nuestros pensamientos, dejar que el silencio penetre nuestras mentes,  y estar …

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¿Culpa por no poder perdonar? ¡Tranquila! ¡Sanar lleva tiempo!

¿Te has sentido traicionada alguna vez por alguien? ¿Has querido perdonar, sanar, pasar página… pero la rabia no te dejaba? Esta es una historia en la que mi amistad, mi cariño y mi apoyo fueron traicionados y despreciados. No merece la pena recordar ya los detalles de lo ocurrido… Pero sí quiero compartir cómo me …

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